Ein einziges Wort – und sofort denken wir an Schutz, Sicherheit und Abgrenzung. Und genau das sind Mauern auch.
Im Laufe unseres Lebens bauen viele von uns ihre eigenen Mauern auf. Doch warum tun wir das?
Jede Enttäuschung, jeder Vertrauensbruch und jede Verletzung hinterlässt Spuren in uns. Besonders dann, wenn wir tiefen Schmerz erfahren haben. Werden wir immer wieder verletzt, beginnen wir unbewusst, uns zu schützen. Stein für Stein errichten wir eine Mauer um unser Herz. Sie wird zu einer Art Rüstung, die verhindern soll, dass uns weiterer Schmerz erreicht.
Doch nicht jede Mauer sieht gleich aus.
Manche Mauern besitzen Türen. Die Menschen dahinter sind vorsichtig, aber sie erlauben ausgewählten Personen einzutreten. Sie vertrauen nicht jedem, doch sie geben einigen den Schlüssel zu ihrem Inneren.
Andere Mauern haben nur kleine Fenster. Durch diese beobachten sie die Welt, bleiben aber auf Abstand. Sie schauen hinaus, öffnen sich für einen Moment und verschließen die Fenster wieder, sobald sie sich unsicher fühlen.
Und dann gibt es Mauern mit Wachtürmen und Geschützen. Wer sich ihnen nähert, wird sofort auf Distanz gehalten. Humor wird zur Ablenkung, Sarkasmus zur Verteidigung, Gleichgültigkeit zur Tarnung. Niemand soll zu nah kommen, denn Nähe bedeutet Verletzlichkeit – und Verletzlichkeit bedeutet Risiko.
Das Tragische daran ist, dass Mauern nicht unterscheiden können, wer uns verletzen und wer uns guttun möchte. Sie halten nicht nur den Schmerz fern, sondern oft auch Liebe, Freundschaft, Unterstützung und echte Verbundenheit.
Je höher die Mauern werden, desto sicherer fühlen wir uns vielleicht. Doch gleichzeitig werden wir auch einsamer. Irgendwann sitzen wir hinter unseren selbst errichteten Festungen und fragen uns, warum sich niemand mehr nähert. Dabei haben wir vergessen, dass unsere Mauern genau dafür gebaut wurden: um Menschen fernzuhalten.
Die eigentliche Herausforderung besteht daher nicht darin, Mauern zu errichten. Das können wir meist sehr gut. Die größere Herausforderung besteht darin, zu erkennen, wann sie uns nicht mehr schützen, sondern gefangen halten.
Vielleicht müssen wir unsere Mauern nicht vollständig einreißen. Vielleicht reicht es schon, ein Fenster etwas länger offen zu lassen. Vielleicht genügt es, eine Tür einen Spalt breit zu öffnen. Vertrauen entsteht selten auf einmal. Es wächst Schritt für Schritt.
Mut bedeutet nicht, keine Mauern zu haben. Mut bedeutet, trotz der Angst wieder Menschen näher an sich heranzulassen. Denn auch wenn wir verletzt wurden, bedeutet das nicht, dass jeder Mensch uns verletzen wird.
Manchmal ist die größte Stärke nicht, eine höhere Mauer zu bauen. Manchmal ist die größte Stärke, ein Tor darin zu öffnen.
Und ja, das Gute am Alleinsein ist, dass uns niemand verletzen kann. Niemand kann unser Vertrauen missbrauchen, uns enttäuschen oder uns das Herz brechen. Hinter unseren Mauern sind wir sicher.
Doch ist es das, was wir wirklich wollen?
Denn dieselben Mauern, die uns vor Schmerz schützen, halten auch Liebe, Freundschaft, Nähe und Verbundenheit fern. Sie bewahren uns vor Enttäuschungen, aber auch vor den schönsten Erfahrungen, die das Leben zu bieten hat.
Vielleicht geht es im Leben nicht darum, nie wieder verletzt zu werden. Vielleicht geht es darum, den Mut zu finden, trotz der Möglichkeit von Enttäuschungen wieder Vertrauen zu schenken. Denn ein Leben ohne Verletzungen mag sicher sein – aber ein Leben ohne Nähe kann sehr einsam werden.
Die Frage ist also nicht, ob unsere Mauern uns schützen. Die Frage ist, ob der Preis dafür nicht manchmal zu hoch ist.
